Bardzo ważne w procesie psychoterapii jest motywowanie pacjenta. Ten pierwszy okres psychoterapii jest taki, że człowiek kompletnie nie ma rozeznania, ze to co się nazywa psychoterapią, jest tu potrzebne. Po pierwsze dlatego, że ćwiczenia swojego problemu lokalizuje na zewnątrz (że to z innymi coś trzeba robić). Druga rzecz to lo. że ludzie często nie są w stanie nazwać, opisać tego co ich gnębi, niepokoi.
Ważne jest to, że by nie zrazić pacjenta do siebie. Zmiana w psychoterapii może nastąpić jeżeli pacjent tu i teraz doświadcza określonych uczuć.